Karlstad triathlon blev lite av ett mellanspel i laddningen inför Kalmar. Våra kära vänner David och Sofia, som också tycker om uthållighetsidrott i största allmänhet, föreslog att vi skulle komma förbi och köra Karlstad triathlon och ha en riktigt go helg. För att inte slita för mycket valde jag att köra olympisk tillsammans med David och Josefine passade på att göra premiär på medeldistans.
På Fredag eftermiddag packade vi bilen och drog norrut till en av Vänerns många pärlor och checkade in hos värdparet innan de blev glass och promenad i skogen. För egen del var det ingen större nervositet då det bara var tänkt som ett hårt träningspass. Ingenting blev sämre av att prognosen skvallrade om kanonväder på Lördagen. Lite allmänt fix med cyklarna och sen var vi nog så redo vi kunde bli. Starten gick 13:00 så det skulle finnas gott om tid på lördagsmorgonen. Fredagen spenderades sen med grill, rödvin och sällskapsspel inpå småtimmarna.
På lördagsmorgonen var det uppgång och kaffe i solen innan vi började förbereda de sista inför tävlingen. Runt 11:30 begav vi oss in mot stan för att hämta ut startbevis.
 |
| Foto: Josefine Södling |
Simning
I min nya fräscha våtdräkt la jag mig långt till vänster för kortast möjliga väg till första bojen (och således en vänstersväng). Min plan var att öppna offensivt och hoppas på fritt vatten, vi bojen var vi tre stycken ungefär samtidigt som sedan kom att hålla ihop resten av simningen. Långt framför oss drog någon iväg i en jävla fart, men bortsett från det gick det ganska odramatiskt. Första halvan av simningen gick i vindriktningen och därför väldigt fort, andra halvan blev mot små vågor med solen i ögonen. Vi tuggade på men blev förvånade när vi 200m från växling simmade in i ett fält av näckrosor. Två av oss valde att simma ut och runda näckrosorna medans den tredje forcerade rakt igenom. Upp ur vattnet som totalfyra på 23:30 med bra känsla.
 |
| Foto: Josefine Södling |
T1
Snabbt och effektivt på 1:21.
 |
| Foto: Karlstad Triathlon |
Cykling
Cyklingen gick out and back på en 3 varvsbana vilket medförde att man hela tiden hade koll på vart alla befann sig. På vägen ut till vändning på första varvet hade jag svårt att få rytm i cyklingen och allt kändes allmänt ansträngt. På vägen tillbaka fick jag koll på läget och började trumma på sakta men säkert. Körde upp mig till delad andraplats och försökte minimera avståndet till första plats under resterande cykling. In till växling som totaltvåa (med trean precis bakom mig) efter 59:00 på de 38 kilometrarna (38,5 km/h) och 285W NP.
 |
| Foto: Karlstad Triathlon |
T2
Även här gick det fort och jag växlade ut som totaltvåa.
Löpning
Kände direkt att det skulle bli en smått kämpig löpning. Lätt kramp i magen gjorde att jag inte kunde ta ut steget ordentligt, kunde ändå rulla på i drygt 3:40-fart och hade bara ~1:30 upp till ledaren när jag började jakten. Löpningen bestod även den av out and back på totalt 4 varv á 2,5 km. Efter första varvet var jag 42s efter Oscar som hade ledningen och efter ytterligare drygt en kilometer kunde jag gå om. Därefter lät jag benen trumma på och försökte springa behagligt hela vägen in i mål på totalt 02:01:57 med en löpsplitt på 37:10 på de 10,06 kilometrarna (3:42 min/km).
 |
| Foto: Josefine Södling |
 |
| Foto: Josefine Södling |
Sammanfattningsvis var detta min första totalseger i en triathlontävling och även om det inte var någon större tävling så kändes det ändå överväldigande. Dessutom superkul att bli intervjuad efter målgång, artikel att läsa här.
 |
| Foto: Josefine Södling |
 |
| Foto: Josefine Södling |
 |
| Foto: Josefine Södling |
Resten av helgen blev riktigt skön med häng i solen, bad och ivrigt hejande på Josefine som slet sig igenom en halv Ironman i ösregn och storm på Söndagen. Dessutom gick hon i mål på 5:59 och klarade sin drömgräns, hur jävla bra som helst!
Tack David, Sofia & Karlstad för en episk helg, det var inte sista gången!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar