Beskrivning

En glad motionärs resa mot Hawaii!

tisdag 30 december 2014

Summering av året och senaste månaden

Med endast en ynka dag kvar av året tänkte jag ta en titt i backspegeln för att se vad jag åstadkommit och vilka lärdomar jag tar med mig. Överlag har det varit ett händelserikt år då det inleddes med examen från Chalmers och ett raskt kliv ut i arbetslivet med allt vad det innebar. Den största skillnaden var nog att jag tidigare levt mitt liv på skolan och engagerat mig i diverse föreningar vilket upptog mycket av dygnets både ljusa och mörka timmar. I mångt och mycket var det en fantastisk tid (och jag ångrar inte en sekund av allt dumt och mindre dumt jag gjort under åren), man hade dessutom privilegiet att själv välja när man ville plugga så länge man levererade allt på utsatt tid. Det gjorde det samtidigt väldigt lätt att klämma in lite träning här och var. Jag tycker samtidigt att jag hade mer fritid under studietiden. Med det menar jag att man lätt kunde klämma in ett besök hos frisören på bekostnad av någon föreläsning, eller helt enkelt hade möjlighet att styra om tiden så man kunde göra allt man ville göra och sen plugga på tiden som vart över.

Men man måste bli vuxen någon gång, och för mig blev det nog årsskiftet 2013/2014. Året som passerat har vart spännande med många nya miljöer, tankar och förhoppningar om framtiden. Rent träningsmässigt blev det mitt första år då jag tränade kontinuerligt och utan avbrott. Resultatmässigt kan jag bara vara nöjd då jag plockade nära 2,5 timmar på Vasaloppet, cyklade Vätternrundan sub10, frisimmade Vansbrosimmet (även om det tyvärr var halverat), klippte 15 minuter på Lidingöloppet men missade ändå medaljen med 2 minuter och slutligen debuterade inom Triathlon på medeldistans. Jag fick även mina första skador och trots att det var väldigt tacksamma sådana insåg jag snabbt värdet av att träna rätt och lyssna på kroppen.

Under året träffade jag väldigt många fantastiska människor och en av dom var givetvis min flickvän Josefine som står ut med min tidsoptimism och vilja att göra allt. Jag passade även på att köpa mig en lägenhet och har under sista veckorna försökt hitta rätt i vardagen. Det känns som att bitarna börjar falla på plats.

Vad finns det att se fram emot under nästkommande år? Givetvis debuten på full Ironmandistans, men även mycket annat skôj som kommer längs vägen. Jag har en sista klassiker (3:e i ordningen) där jag vill nå under 18 timmar i totaltid och tidsmålen på respektive lopp. Ev. smyger det in lite smålopp här och var bara för att det är så fantastiskt kul! Vägen till 15:e Augusti nästa år är fortfarande lång men jag tror på min träningsplan och hoppas det räcker till en tid under 11 timmar.

På tal om det, det är dags för månadssummering av December. Efter uppstartsperioden i November har distansen sakteligen skalats upp. Totaltiden för December för respektive disciplin finns att beskåda i stapeldiagrammet nedan.

Summering per disciplin under December månad
Det har blivit ganska bra träning trots visst bortfall under sista veckan då det firades jul. Mängden längdskidor beror framförallt på träningslägret i Torsby i mitten på December.

Kort och gott en bra månad, ett bra år och massor av erfarenheter i bagaget. 2015 kommer bli ett fantastiskt år!

Glöm inte bort att fira in det nya året ordentligt och unna er precis det ni vill, det tänker jag göra i vart fall!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar